나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 차이

콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만, 모두가 건강에 좋은 것은 아니에요. 흔히 우리는 ‘나쁜 콜레스테롤’과 ‘좋은 콜레스테롤’이라는 용어를 듣게 되는데, 이 두 가지가 실제로 어떤 차이가 있는지 아시나요? 그 차이를 명확히 이해하는 것이 심혈관 건강을 지키는 첫 걸음이에요. ✅ 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤의 차이를 알아보세요. 👉 콜레스테롤 유형 확인하기 1. 콜레스테롤이란 무엇인가? 콜레스테롤은 지질의 일종으로, … Read more