어금니 잇몸 염증, 방치 시 심각한 결과

어금니 잇몸 염증 방치 시 심각한 결과와 예방 방법

어금니 잇몸 염증은 많은 사람들이 경험하지만, 이를 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있어요. 잇몸 염증은 처음에는 가벼운 불편감으로 시작되지만, 시간이 지나면서 심각한 치주염이나 치아 상실로 이어질 수 있답니다. 이번 포스트에서는 어금니 잇몸 염증의 원인, 증상, 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.

어금니 잇몸 염증의 원인

세균 감염

어금니 주변의 잇몸에서 염증이 발생하는 주된 원인은 세균 감염이에요. 구강 위생이 불량하면 세균이 축적되어 입안의 pH 균형이 깨지고, 이로 인해 염증이 생길 수 있답니다.

음식물 잔여물

이를 닦지 않거나 치실을 사용하지 않으면 음식물 잔여물이 잇몸과 치아 사이에 쌓이고, 이로 인해 염증이 발생할 수 있어요. 특히 당분이 많은 음식은 세균의 번식을 촉진하니까 주의해야 해요.

흡연

흡연은 잇몸 건강에 나쁜 영향을 미치고, 염증을 더욱 악화시킬 수 있어요. 흡연자는 비흡연자에 비해 치주질환 발생 위험이 2-3배 더 높다는 연구 결과도 있답니다.

어금니 잇몸 염증의 증상

어금니 잇몸 염증의 증상은 다음과 같아요:

• 잇몸의 붓기와 발적
• 잇몸에서 피가 나는 경우
• 고름이 나오거나 악취가 나는 경우
• 치아가 느끼는 불안정함

이와 같은 증상이 지속된다면 반드시 치과를 방문해야 해요.

염증 방치 시 심각한 결과

어금니 잇몸 염증을 방치할 경우 다음과 같은 심각한 결과가 발생할 수 있어요.

치주염으로 진행

초기에 치료하지 않으면 잇몸 염증이 치주염으로 발전할 수 있어요. 치주염은 잇몸 아래의 뼈를 포함하여 주변 치조골까지 영향을 미치는 질환입니다.

치아 손실

치주염이 심해지면 치아를 지탱하는 뼈가 파괴되어 결국 치아가 빠질 수 있어요. 실제로 치아 손실의 주요 원인은 바로 만성적인 치주 질환이라구요.

전신 건강 문제

연구에 따르면, 잇몸 건강과 심혈관 건강은 밀접한 관련이 있어요. 잇몸 염증이 심한 경우 심장병, 당뇨병과 같은 전신 질환의 위험이 증가할 수 있답니다.

상태	결과
치주염	치아 손실 위험 증가
악취	사회적 불편함
전신 질환	심혈관 질환 위험 증가

어금니 잇몸 염증 예방 방법

어금니 잇몸 염증을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천해야 해요:

정기적인 치과 방문

정기적으로 치과를 방문하여 전문적인 검진과 세척을 받는 것이 중요해요. 이로 인해 잇몸 상태를 체크하고, 작은 문제는 초기 단계에서 해결할 수 있답니다.

올바른 양치질

양치질은 하루에 두 번, 2분 이상 실시하는 것이 좋고, 치실이나 구강 세정제를 사용하여 구강 내 잔여물을 제거하는 게 좋아요.

건강한 식습관 유지

당분과 탄수화물이 많은 음식을 줄이고, 과일과 채소를 많이 섭취하여 면역력을 높이는 것이 좋아요. 이를 통해 세균의 번식을 억제할 수 있답니다.

금연 및 음주 자제

담배는 잇몸에 치명적인 영향을 미치기 때문에 금연하는 것이 중요해요. 또, 음주는 염증을 악화시킬 수 있으니 적당히 조절해야 해요.

결론

어금니 잇몸 염증을 방치할 경우 그 결과는 심각할 수 있으므로, 본인의 잇몸 건강에 신경 써야 해요. 정기적인 치과 방문과 올바른 구강 관리 습관으로 잇몸 건강을 지키고, 더 나아가 전신 건강에도 좋은 영향을 미치길 바라요. 건강한 잇몸은 건강한 삶의 시작이에요! 지금 바로 실천해보세요.